FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

顔がむくんでしまった。




年末年始、数の子ばかり食べていたら

瞼がボヨボヨになってしまいました。

そう、たぶん塩分のとり過ぎです。

手の指もむくんでしまいました。

ここでお手軽にカリウムのサプリを探してみたんですけど

食品で摂った方が手っ取り早いようです。
(サプリって毎日飲むって感じがしますでしょ?一時的に利尿したいだけなんで
サプリ買うほどのことじゃないんです。)

多く含まれている食品
バナナ・スイカ・リンゴ・柿・栗・セロリ・ジャガイモ・さつま芋
・小豆・牛乳・昆布・ワカメ・鮎・小麦胚芽・アーモンド
・干しぶどう・パセリ・ピーナッツ・にんにく・ほうれんそう・ブロッコリー

スイカ以外は すぐ手に入りますね。


ぴーあよは手っ取り早く上記のアイテムではなく

コーヒー飲んでみました。

むくんでいた手から手汗が・・・・。

他は特に変化がありません。

いちばん大事な(笑) 顔のむくみは最後のようですね。

つかよぉ、

どうせむくむなら胸とか尻むくんでくれや!←意味不明

と、心の中で叫ぶ ぴーあよなのでした・・・・。

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

ぴーあよ

Author:ぴーあよ
こんにちは、ぴーあよです。
ビーズ編み職人です。フリーランスなので空いた時間にブログチェックです。
プロフィール画像の足元に飛んでいるのはパールです。もちろん右手に持っているのは剣ではなく、工具です。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。